Mye gresspollen

Publisert: 16.07.2012 09.47.58   Av: Anne Lise Riseng

I følge pollenvarselet slo gresspollen til for fullt i går, og også i dag er det kraftig spredning.

Gresspollensesongen kan være en lang og hard påkjenning for mange allergikere i sesongen strekker seg over mange uker i juni, juli og august. Tidligere har spredningen vært moderat, men nå er det full styrke.

Noen tips fra Astma og Allergiforbunde:

Ta hensyn til egen allmenntilstand, særlig ved fysiske kraftanstrengelser

Vask ansikt og hender når du har vært ute i høysesong. Skyll hår og skift putevar før leggetid
Solbriller ute hjelper!
Vær obs på mulige kryssreaksjoner fra rå frukt og grønt. Kan gi symptomer (kløe, hevelse) i munn, hals, lepper
Informer omgangskrets, arbeidsgiver m.fl. om sykdommen slik at de forstår, kan ta hensyn og tilrettelegge
Ta ferie fra pollenspredningen/pollenplagene – høyt til fjells, langs kysten, utlandet.

Kilde:  www.naaf.no/pollen